Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
65 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 109.70g | Carbs: 92.11g.
Breakfast: Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Простоквашино Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Дымов Карбонад, Яйцо, Ярхлеб Хлеб Украинский . Dinner: Простой Выбор Фасоль Красная в Томатном Соусе, Ярхлеб Хлеб Украинский , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофель. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solomonowa_krsk's Weight History
|