Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 122.48g | Carbs: 69.62g.
Breakfast: Dolce Albero Горький Шоколад с Апельсиновыми Цукатами, Авокадо Авокадо, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Вологодское Яйцо. Lunch: Судак. Dinner: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Варенька Варенье Вишневое, Творог 5%, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishnya_v_shokolade's Weight History
|