Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 49.66g | Carbs: 155.91g.
Breakfast: Бургер Кинг Сырные Медальоны 5 Штук, Картофель Фри, Моя Цена Соломка Солёная , Милка Молочный Шоколад, Чудо Творожок Воздушный Черника. Lunch: Хортекс Вишня Замороженная, Моя Цена Соломка Солёная , Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Heinz Барбекю Соус, Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки в Панировке. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Роял Моти Манго, Макароны Отварные. Snacks/Other: Моя Цена Соломка Солёная , RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Инмарко Max X-Pop. more...
|
|
1896 kcal
|
Exercise:
Roller Blading - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|