Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 149.35g | Carbs: 188.24g.
Breakfast: Икра Лососевая, Яичный Белок, Банан, Черника, Клубника, Svalya Творог Литовский Классический. Lunch: Кофе Латте (Обезжиренное), Грибной Соус, Кукуруза Вареная, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Салат, Delhaize Zeewolffilet , Устрицы. Dinner: Delhaize Aardbein 81% Fruit, Delhaize Physalis, Кофе Латте (Обезжиренное), Черника, Банан, Клубника, Svalya Творог Литовский Классический, Lidl Hummus, Delhaize Bio Pesto, Хлеб, Салат. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annafiori2013's Weight History
|