Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 47.17g | Carbs: 130.50g.
Breakfast: Сахар, Пиканта Икра из Кабачков, Сарафаново Молоко Отборное , Президент Сыр Бри, Вязанка Ветчина из Индейки , Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lunch: Провиант Пирог с Вишней, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Мерси Конфеты, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pvikysika's Weight History
|