Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 93.95g | Prot: 70.88g | Carbs: 178.39g.
Breakfast: Магнит Банан, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Семенами Чиа, J7 Апельсиновый Сок. Lunch: Кухня на Районе Скрэмбл с Беконом, Шоколадница Панкейки. Dinner: Огурец (без Кожуры), Bionova Протеиновый Батончик Шоколад и Орехи, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenrrr's Weight History
|