|
Очень грустно, но если учесть, что я сижу на большем калораже, то ок
|
60.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 12.68g | Prot: 109.97g | Carbs: 89.88g.
Breakfast: Помидоры, Пятерочка Апельсин, Фрегат Тунец Натуральный. Lunch: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|