Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 71.11g | Carbs: 85.26g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Помидоры, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Вкуснотеево Сметана 10%, Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1. Dinner: Яйцо Всмятку, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|