Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
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75.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2407 kcal
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Fat: 84.99g | Prot: 143.66g | Carbs: 255.42g.
Breakfast: Chouquette. Lunch: Chouquette, Cazaubon Yaourt des Pyrénées Framboise, Le Gaulois Filets de Poulet, Mayonnaise, Oeuf, Tomates, Vinaigrette Française, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dinner: Bonduelle Purée Délice Trio Vert, Steak Haché 5%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Snacks/Other: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée , Elle & Vire Carré Frais , Harry's Pain de Mie Américain Sandwich, Nestlé Chocapic, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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