Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
106.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 46.43g | Carbs: 221.31g.
Breakfast: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Patlıcan Dolması, Tavuk Çorbası. Dinner: Halka Tatlısı, Beyaz Ekmek, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Pepsi Kola, Tahin Pekmez, Şekersiz Çay, Eti Popkek Limonlu, Karpuz, Kaplamasız Kızarmış Tavuk(Derisi Yenerek), Bezelye Yemeği. more...
|
steady weight
|
|
kılıcchatice's Weight History
|