Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 39.14g | Prot: 73.46g | Carbs: 141.16g.
Breakfast: Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Остромечевские Просторы Творог 6%, Яйцо, Манная Крупа. Lunch: Рис, Масло Подсолнечное, Campina Сливки для Кофе 10%, Морковь, Грибы, Сердце Говяжье. Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetulik356's Weight History
|