Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 49.15g | Carbs: 154.94g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Карусель Пирог с Лимоном. Dinner: Яйцо Всмятку, Пискаревский Молоко 2,5%, Яшкино Вафли со Сгущенкой, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|