Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 36.96g | Prot: 97.65g | Carbs: 92.47g.
Breakfast: Zentis Sauerkirsche 50% Weniger Zucker, Протеин, Кофе, Сахар, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett. Lunch: Молоко (Обезжиренное, с Кальцием), K-Classic Milch 3,5%, Куриная Голень без Кожи и Кости, Масло Подсолнечное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Филе, Молоко (Цельное Молоко), Макароны Отварные, Раздавленные Помидоры (Консервированные). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Schwartau Coffee Shop Vanille Sirup Zuckerfrei, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annavunder's Weight History
|