Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 81.26g | Prot: 35.77g | Carbs: 14.14g.
Breakfast: İçim Kaymak, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо. Lunch: Zeytinyağı, Kıymalı Taze Fasulye. Dinner: Метро Оливковое Масло, Благояр Куриные Бёдра. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|