Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
85.1 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 152.56g | Carbs: 70.82g.
Breakfast: ПП Оладьи, Экомилк Сыр Творожный, Стародворье Баварушки с Сочным Окороком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, ПП Оладьи. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ого Семена Льна , Творог (Полностью Обезжиренный), Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриные Грудки (Запеченые), РРК Котлеты Рыбные из Щуки . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Borisovna*'s Weight History
|