Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2633 kcal
|
Fat: 124.34g | Prot: 134.19g | Carbs: 217.51g.
Breakfast: Магнит Горький Шоколад, Il Primo Gusto Сыр Проволоне, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Lunch: Шашлык из Свинины, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ашан Инжир Сушеный, Курага, Краснокочанная Капуста, SPAR Масло Оливковое. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Коптильный Двор Крыло Варено-Копченое, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Other: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Garayeva1986's Weight History
|