Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 37.08g | Prot: 68.92g | Carbs: 73.76g.
Breakfast: Яблочное Варенье, 5 Морей Горбуша Натуральная , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Карбонат. Dinner: Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Каждый День Черная Смородина Замороженная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
entosicret's Weight History
|