Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
104.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 29.38g | Prot: 50.57g | Carbs: 54.36g.
Breakfast: Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Рот Фронт Ромашка, Сметана 15%, Запеканка400. Snacks/Other: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Магнит Сыр Голландский 45%, Магнит Лаваш Тонкий . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|