|
грустно, но ничего, это ожидалось...
|
60.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 34.12g | Prot: 61.28g | Carbs: 92.36g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , 5 Морей Горбуша Натуральная . Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карбонат. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|