Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 38.45g | Prot: 129.09g | Carbs: 42.57g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Кубанский Молочник Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlesyaMäk's Weight History
|