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Após o primeiro dia retirando alimentos com alto índice glicêmico, foi a recomendação de meu obstetra para que minha bebê não continue engordando tão rápido... 35 semanas e 3 dias de gestação.
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77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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732 kcal
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Fat: 8.76g | Prot: 44.85g | Carbs: 124.73g.
Breakfast: Manga Palmer, Natural Life Farelo de Aveia, Parmalat Leite Desnatado, Banana Prata. Lunch: Laranjas, Cenouras, Beterrabas, Alface, Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Trident Trident Tutti-Frutti. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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