Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 108.42g | Carbs: 117.32g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяноблин, Робин Сдобин Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Олейна Подсолнечное Масло , Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Берёзка Филе Куриное Запечённое . Dinner: Вино Красное Сухое, Иван Поддубный Сырок Творожный с Ванилином, Куриное Филе в Сметане, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 20031990's Weight History
|