Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
93.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 29.31g | Prot: 119.09g | Carbs: 87.17g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Губернский , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Агрокомплекс Молоко 1%, Моя Цена Сушки Традиционные, Творог 5%. Dinner: Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.redko.92's Weight History
|