|
Нуу надеюсь я не поздно поужинала...
|
49.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
411 kcal
|
Fat: 11.64g | Prot: 18.90g | Carbs: 59.79g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Моя Цена Ананасы Консервированные , Брест Литовск Сыр Маасдам, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Брест Литовск Сыр Маасдам, Красное Яблоко. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adam.mill's Weight History
|