Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
93.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 166.38g | Carbs: 89.54g.
Breakfast: Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Петруха Филе Куриное, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Lunch: Горчица, Петруха Филе Куриное, Иван-Поле Соус Терияки, Щебекинская Макароны. Dinner: ВкусВилл Салат Айсберг, Салат Айсберг, Петруха Филе Куриное. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|