Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 92.25g | Prot: 51.21g | Carbs: 11.97g.
Breakfast: Peysan Kaşkaval Peyniri, Banvit Piliç Jumbo Sosis, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Цветная Капуста на Пару, Куриное Крыло, Избенка Майонез "Домашний Провансаль". more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|