Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 73.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 111.25g | Carbs: 109.50g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Олейна Масло Растительное , Оладьи с яблоком, ВкусВилл Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Салат свежий, Приосколье Филе Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Борщ. Dinner: Kinder Pingui Кокос , Омлет, Большая Кружка Молоко 2,5%, Трапеза Мак, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Салат свежий. Snacks/Other: Красная Цена Овсяное Печенье. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leroyvesel's Weight History
|