Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 32.06g | Prot: 40.96g | Carbs: 112.91g.
Breakfast: Кофе молотый с раст молоком, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Овсяноблин на Кефире, Сендвич с колбасой и сыром, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Соус Болоньезе, Barilla Макароны. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара, Nutiva Семена Чиа, Магнит Апельсин, Йогурт Домашний. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chausova87's Weight History
|