Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 104.72g | Carbs: 167.51g.
Breakfast: Alpro Soya Banana, ВкусВилл Вареная Сгущенка, Победа Молочный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Мука Рисовая, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Победа Молочный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, Landers Сыр Моцарелла Голд, Савушкин Продукт Фета, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный. Dinner: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Клубника и Банан, ВкусВилл Хурма. Snacks/Other: Alpro Soya Banana, Danke Herzog Сыр с Пажитником, Пятерочка Яблоко Голден, Embrace Какао с Пониженным Содержанием Жира, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_yammy's Weight History
|