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vamos pra cima da saúde!!
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93.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1186 kcal
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Fat: 41.74g | Prot: 72.11g | Carbs: 130.23g.
Breakfast: Tirolez Queijo Prato, Café com Açúcar. Lunch: Cepêra Catchup Zero, Subway Cebola, Subway Tomate, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Refresco em Pó, Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra, Bebida com Sabor a Limonada com Açúcar (feita de Mistura em Pó), Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Arroz Branco (Cozido), Costeleta de Porco Frita. Snacks/Other: Président Queijo Prato, Tirolez Queijo Prato, Café com Açúcar. more...
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3549 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 22 hours, Treadmill - 30 minutes, Exercise Machine - 30 minutes. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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anemaia74's Weight History
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