Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 32.46g | Prot: 42.44g | Carbs: 208.61g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Картофельное Пюре, Вермишелевый Суп. Dinner: Tess Чай Чёрный, Каша, НК Сити Запеканка Мясная, Хлеб Черный. Snacks/Other: Пекарь-М Пирожок Печёный с Вишней, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Чай, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Бон Пари Леденцы , Rocky Mountain Маршмеллоу. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|