Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 78.50g | Carbs: 55.35g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Кабачок. Lunch: Сырники с Рисовой Мукой, Оливковое Масло, Дикси Сербская Брынза, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Other: Перекресток Котлеты из Трески Жаренные . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mknyazeva88's Weight History
|