Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
96.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 55.44g | Carbs: 139.97g.
Breakfast: Овсяное Молоко, Prisma Шея Свиная в Маринаде, Помидоры, Пятерочка Редис. Lunch: Донские Традиции Колбаса Деревенская с Чесночком, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Салат Айсберг. Dinner: Kamis Куркума Молотая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Пирожок с Капустой. more...
|
|
849 kcal
|
Exercise:
сон - 8 hours, хотьба - 2 hours and 32 minutes, Samsung Health - 13 hours and 28 minutes. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FreyaIren's Weight History
|