Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
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63.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1419 kcal
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Fat: 63.67g | Prot: 63.83g | Carbs: 139.37g.
Lunch: 쇠고기, 치즈, 상추, 토마토와 사워크림넣은 소프트 타코, 프레시코드 쉬림프 타코 샐러드. Dinner: 김, 마이노멀 마요네즈, 명란젓, 마이닭 닭가슴살 소세지, 밥앤반 귀리 찰현미 곤약밥. Snacks/Other: 그릭데이 코코넛청크. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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