Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 36.82g | Prot: 22.26g | Carbs: 130.73g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. Lunch: Milka Mini Choco Cookie, Fix Price Пухлый Кролик, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Рассольник. Dinner: Клинский Мясокомбинат Испанская Сырокопченая Колбаса, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ajinomoto Oyakata Japanese Chicken Teriyaki, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Fix Price Пухлый Кролик. Snacks/Other: Doritos Пряная Паприка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|