Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2108 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 69.35g | Carbs: 338.23g.
Breakfast: Чай, Огурец (с Кожурой), Воздушный Шоколад Темный Пористый. Lunch: Гренки Домашние, Куриный Бульон, Зеленый Лук, Пятерочка Лук Красный, Приготовленная Морковь, Сладкий Красный Перец, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Прайм Стар Турецкий Суп с Нутом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Приосколье Грудка Копченая, Болгарский Перец, Красный Лук, Приготовленная Морковь, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Прайм Стар Турецкий Суп с Нутом. Snacks/Other: Real Tang Креветочные Чипсы, Красный Октябрь Печенье Аленка Любимое Молоко, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Красный Октябрь Печенье Аленка Любимое Молоко, Сахар, Якобс Кофе, Ашан Киви, Мандарины, Tess Чай Чёрный, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Вотсап на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю.
24 Mar 22 by member: Ulianesa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|