Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 82.66g | Carbs: 139.91g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Fit&Sweet Корж Бисквитный, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб Зерновой, Юбилейное Печенье Традиционное , Чай, Окское Яйцо, Макси Котлета Рыбная Жареная. Dinner: Соленья, Хлеб Зерновой, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, АТБ Скумбрия Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Милка Пористый Шоколад, Чай с Лимоном, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frances_bean1's Weight History
|