|
Начала худеть
|
79.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
659 kcal
|
Fat: 25.45g | Prot: 51.83g | Carbs: 56.68g.
Breakfast: Яйцо, Вареное Яйцо, Ikea Колбаска Мини , Хлеб Черный, Кофемания Латте Матча, Maxler 100% Golden Whey Шоколадно-Ореховая Паста, Огурец (с Кожурой), Изюм. Lunch: Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juss1111's Weight History
|