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Après un gros we, il a bien fallu toute la semaine pour redescendre. Dur dur pour le moral...
Le we à venir est encore bien chargé, il va falloir faire attention à ne pas trop exagérer ^^
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72.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1073 kcal
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Fat: 28.23g | Prot: 37.42g | Carbs: 151.23g.
Breakfast: Bonne Maman Confiture Fraises, Auchan Noix de Jambon Tranchée, Café au Lait, Tropicana Orange avec Pulpe, Beurre, Pain Multigrain. Lunch: Baguette, Soupe de légumes. Dinner: Huile d'Olive, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Kebab. Snacks/Other: Lay's Chips, Bière. more...
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2404 kcal
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Exercise:
Sitting - 5 hours, Desk Work - 9 hours, Resting - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Driving - 1 hour. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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