Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
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78.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1501 kcal
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Fat: 93.22g | Prot: 100.75g | Carbs: 37.46g.
Breakfast: Auchan Emmental Râpé, Oignons, Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Lunch: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Fromage Blanc, Sardines à l'Huile (en Conserve). Dinner: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten, Fromage Feta, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Épinard, Oeuf, Oeuf, Oeuf. Snacks/Other: Vin Rosé, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Itinéraire des Saveurs Coppa, Monique Ranou Jambon Blanc. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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