Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 70.01g | Prot: 66.46g | Carbs: 278.05g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Говядина Постная. Dinner: Мурман Фиш Пельмени из Трески с Горбушей, Ашан Морковь по-Корейски, Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Global Village Лечо, Помидоры. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoria_Leo's Weight History
|