Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
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58.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 58.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1158 kcal
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Fat: 28.14g | Prot: 105.91g | Carbs: 128.59g.
Breakfast: 더조은 한끼 곤약젤리, Quest Nutrition 프로틴칩 랜치, 청양고추, 찐고구마, 방울 토마토, 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛, 양배추. Lunch: 마이프로틴 육겹바 초코선데이, 찐고구마, 오이 (껍질 포함), 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛, 양배추, 마이프로틴 프로틴 필링쿠키. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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