Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
128.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 63.83g | Carbs: 215.92g.
Breakfast: Кисель, Гречка Отварная, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Гороховый Суп, Капустный Салат, Капустный Салат, Бахетле Каша Рисовая Молочная . Lunch: Сыр Домашний, Гренки Домашние, Суп Куриный с Вермишелью, Яблоко, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|