Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 40.14g | Prot: 62.12g | Carbs: 106.09g.
Breakfast: Салтовский Хлеб Черный, Лукас Конфеты Lukasia Classic, Козуб Fitness З Висівками, Глобино Сардельки. Lunch: АТБ Яблоко Ред Принц, Гармония Йогурт, Изюм, Творог 5%. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Соль, Сильпо Лук Репчатый , Морковь, Капуста Белокочанная, Козуб Fitness З Висівками. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna$bookhalo$2000's Weight History
|