chiara-ca's Journal, 20 Mar 22

tagliando 200 kal. 1750
56.8 kg Lost so far: 2.2 kg.    Still to go: 0.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 March 2022:
1872 kcal Fat: 63.97g | Prot: 85.59g | Carbs: 234.77g.   Breakfast: Exquisa Classico Formaggio Fresco Cremoso, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Adez Latte di Cocco, GrissinBon Fette Biscottate, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Cipolle Rosse, Coop Zucchero di Canna Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Rosso, Rana Cappelletti Prosciutto Crudo. Dinner: Pane Multicereali, Salmone Fresco. Snacks/Other: Torta Ricotta e Cioccolato. more...
2117 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


chiara-ca's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.