Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
69 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 23.27g | Carbs: 145.15g.
Breakfast: Хлеб Черный, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Картофель Отварной, Тушеные Овощи, Капуста Тушеная, Приготовленная Морковь. Snacks/Other: Вино Сухое, Кусочек Счастья Медовик, Чай, Хлеб Черный, Перепелиное Яйцо. more...
|
steady weight
|
|
crazyDazzzy's Weight History
|