Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
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45.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1279 kcal
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Fat: 41.62g | Prot: 79.45g | Carbs: 137.00g.
Breakfast: Ameixas, Parati Bolacha Água e Sal, Jamila Queijo tipo Cottage, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Legumes Cozidos, Yoki Batata Palha Tradicional, Urbano Arroz Integral, Peito de Frango. Dinner: Barra Mansa Leite Desnatado , Nestlé Kit Kat, Predilecta Ketchup Tradicional, Sadia Presunto Fatiado, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Other: Parati Bolacha Água e Sal, Brasfrut Polpa de Maracujá, Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional . more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Patrícia _RJ's Weight History
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