71,70. -200грамм.
|
71.7 kg
Lost so far: 40.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 113.49g | Carbs: 150.87g.
Breakfast: Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Фруате Йогурт Питьевой, АО "Азовский Хлеб" Соломка Сладкая Честная Цена 200Гр., Вода, Nescafe Gold, Президент Сыр Плавленный Шоколадный. Lunch: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Русскарт Кузя Лакомкин, Зимой и Летом Овощи по-Деревенски. Dinner: Русскарт Кузя Лакомкин, Свекла Вареная, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. more...
|
|
1767 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 7 minutes, Resting - 17 hours and 18 minutes, Sleeping - 6 hours and 35 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|