Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 47.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 111.60g | Prot: 173.45g | Carbs: 86.20g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Nordic Овсяная Каша. Lunch: Сливочное Масло, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Азу из Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|