Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
84 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
587 kcal
|
Fat: 25.29g | Prot: 44.50g | Carbs: 49.70g.
Breakfast: Сыр, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Doppel Herz Омега-3. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Gold Food Финики Сушеные, Щи с Курицей, Мясновъ Котлеты из Филе Куриной Грудки с Моцареллой, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаМ365's Weight History
|